/*
 * Helena Viana Nutrição: site de uma página.
 * Toda cor é token no :root. Trocar a paleta para a de um cliente é mudar os dois blocos abaixo.
 * As fontes estão embutidas em fontes/fontes.css.
 * Formas: botões e escolhas em pílula, blocos e cartões com 20px, campos com 12px.
 */

:root {
  --fundo: #f3f5ef;
  --superficie: #fbfcf8;
  --superficie-2: #e4eadf;
  --tinta: #17231c;
  --tinta-suave: #4b5b51;
  --linha: #cfd8cb;
  --borda-campo: #7c8a80;
  --acento: #c2410c;
  --acento-forte: #9f3409;
  --acento-suave: #f7dccf;
  --sobre-acento: #fdfcf9;
  --erro: #b42318;

  --fonte-titulo: "Bricolage Grotesque", "Figtree", system-ui, sans-serif;
  --fonte-texto: "Figtree", system-ui, -apple-system, "Segoe UI", sans-serif;
  --raio-bloco: 20px;
  --raio-campo: 12px;
  --raio-pilula: 999px;
  --largura: 1200px;
  --margem: clamp(16px, 4vw, 40px);
  --altura-topo: 68px;
  --curva: cubic-bezier(0.16, 1, 0.3, 1);
}

@media (prefers-color-scheme: dark) {
  :root {
    --fundo: #121a15;
    --superficie: #1a241e;
    --superficie-2: #223029;
    --tinta: #e9efe9;
    --tinta-suave: #a7b5ab;
    --linha: #2c3a32;
    --borda-campo: #6f8076;
    --acento: #f28a5c;
    --acento-forte: #f6a47f;
    --acento-suave: #3a2a22;
    --sobre-acento: #1a120d;
    --erro: #ff8b7e;
  }
}

*,
*::before,
*::after { box-sizing: border-box; }

html {
  scroll-behavior: smooth;
  scroll-padding-top: calc(var(--altura-topo) + 16px);
  -webkit-text-size-adjust: 100%;
}

body {
  margin: 0;
  background: var(--fundo);
  color: var(--tinta);
  font-family: var(--fonte-texto);
  font-size: 1.0625rem;
  line-height: 1.6;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}

[hidden] { display: none !important; }

img { display: block; max-width: 100%; height: auto; }

h1, h2, h3 {
  font-family: var(--fonte-titulo);
  line-height: 1.08;
  letter-spacing: -0.025em;
  margin: 0;
  text-wrap: balance;
}

p { margin: 0; }

a { color: inherit; }

:focus-visible {
  outline: 3px solid var(--acento);
  outline-offset: 3px;
}

.icone {
  width: 1.25em;
  height: 1.25em;
  flex: none;
  fill: currentColor;
}

.visualmente-oculto {
  position: absolute;
  width: 1px;
  height: 1px;
  overflow: hidden;
  clip: rect(0 0 0 0);
  white-space: nowrap;
}

.pular {
  position: absolute;
  left: 16px;
  top: -100px;
  z-index: 30;
  padding: 10px 16px;
  background: var(--tinta);
  color: var(--fundo);
  border-radius: var(--raio-pilula);
}
.pular:focus { top: 12px; }

/* Botões */

.botao {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: 10px;
  min-height: 48px;
  padding: 12px 24px;
  border: 2px solid var(--acento);
  border-radius: var(--raio-pilula);
  background: var(--acento);
  color: var(--sobre-acento);
  font: 600 1rem/1.2 var(--fonte-texto);
  text-decoration: none;
  white-space: nowrap;
  cursor: pointer;
  transition: background-color 0.25s var(--curva), border-color 0.25s var(--curva), transform 0.15s var(--curva);
}
.botao:hover { background: var(--acento-forte); border-color: var(--acento-forte); }
.botao:active { transform: translateY(1px) scale(0.98); }
.botao--pequeno { min-height: 42px; padding: 8px 18px; font-size: 0.9375rem; }
.botao--largo { width: 100%; }
.botao--contorno { background: transparent; color: var(--tinta); border-color: var(--borda-campo); }
.botao--contorno:hover { background: var(--superficie-2); border-color: var(--tinta); }

.link-seta {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 8px;
  min-height: 44px;
  font-weight: 600;
  text-decoration: underline;
  text-underline-offset: 5px;
  text-decoration-thickness: 2px;
  text-decoration-color: var(--acento);
}
.link-seta .icone { transition: transform 0.25s var(--curva); }
.link-seta:hover .icone { transform: translateX(4px); }

/* Topo */

.topo {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 20;
  background: var(--fundo);
  border-bottom: 1px solid var(--linha);
}

.topo__miolo {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 32px;
  max-width: var(--largura);
  height: var(--altura-topo);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--margem);
}

.marca {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: 8px;
  padding: 12px 0;
  text-decoration: none;
}
.marca__nome { font: 700 1.25rem/1 var(--fonte-titulo); letter-spacing: -0.02em; }
.marca__tipo { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.9375rem; }

.menu {
  display: flex;
  gap: 28px;
  margin-left: auto;
}
.menu a {
  color: var(--tinta-suave);
  font-size: 0.9375rem;
  font-weight: 500;
  text-decoration: none;
}
.menu a:hover { color: var(--tinta); }

/* Abertura */

.abertura {
  display: grid;
  grid-template-columns: minmax(0, 1.2fr) minmax(0, 0.8fr);
  align-items: center;
  gap: clamp(32px, 6vw, 88px);
  max-width: var(--largura);
  min-height: calc(100dvh - var(--altura-topo));
  margin: 0 auto;
  padding: 48px var(--margem) 64px;
}

.abertura__texto { display: grid; gap: 24px; justify-items: start; }

.sobretitulo {
  display: block;
  margin-bottom: 22px;
  color: var(--acento);
  font: 700 0.8125rem/1.4 var(--fonte-texto);
  letter-spacing: 0.14em;
  text-transform: uppercase;
}
.titulo-frase { display: block; }

.abertura h1 {
  font-size: clamp(2.375rem, 3.9vw, 3.375rem);
  font-weight: 700;
  line-height: 1.04;
  letter-spacing: -0.035em;
}

.abertura__sub {
  max-width: 44ch;
  color: var(--tinta-suave);
  font-size: 1.1875rem;
}

/* Formulário de agendamento */

.agenda {
  display: grid;
  gap: 18px;
  padding: clamp(22px, 3vw, 32px);
  background: var(--superficie);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--raio-bloco);
  box-shadow: 0 24px 60px -30px color-mix(in srgb, var(--tinta) 35%, transparent);
}

.agenda__titulo { font-size: 1.5rem; }
.agenda__ajuda { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.9375rem; margin-top: -8px; }
.agenda__nota { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.8125rem; text-align: center; }

.escolha { margin: 0; padding: 0; border: 0; min-width: 0; }
.escolha legend, .campo label {
  display: block;
  margin-bottom: 8px;
  font-size: 0.875rem;
  font-weight: 600;
}

.escolha__opcoes { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; }
.escolha__opcoes label { position: relative; }
.escolha__opcoes input {
  position: absolute;
  inset: 0;
  opacity: 0;
  margin: 0;
  cursor: pointer;
}
.escolha__opcoes span {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  min-height: 40px;
  padding: 8px 16px;
  border: 1px solid var(--borda-campo);
  border-radius: var(--raio-pilula);
  font-size: 0.9375rem;
  font-weight: 500;
  transition: background-color 0.2s var(--curva), color 0.2s var(--curva), border-color 0.2s var(--curva);
}
.escolha__opcoes input:checked + span {
  background: var(--tinta);
  border-color: var(--tinta);
  color: var(--fundo);
}
.escolha__opcoes input:focus-visible + span { outline: 3px solid var(--acento); outline-offset: 2px; }
.escolha__opcoes label:hover span { border-color: var(--tinta); }

.campo { display: grid; gap: 0; }
.campo input,
.campo select {
  width: 100%;
  min-height: 48px;
  padding: 10px 14px;
  border: 1px solid var(--borda-campo);
  border-radius: var(--raio-campo);
  background: var(--fundo);
  color: var(--tinta);
  font: 400 1rem/1.4 var(--fonte-texto);
}
.campo select {
  appearance: none;
  background-image: linear-gradient(45deg, transparent 50%, var(--tinta-suave) 50%), linear-gradient(135deg, var(--tinta-suave) 50%, transparent 50%);
  background-position: calc(100% - 20px) 50%, calc(100% - 14px) 50%;
  background-size: 6px 6px;
  background-repeat: no-repeat;
  padding-right: 40px;
}
.campo input:focus-visible,
.campo select:focus-visible { outline-offset: 1px; border-color: var(--acento); }
.campo [aria-invalid="true"] { border-color: var(--erro); border-width: 2px; }
.campo__erro { margin-top: 6px; color: var(--erro); font-size: 0.875rem; font-weight: 500; }

/* Seções */

.secao {
  max-width: var(--largura);
  margin: 0 auto;
  padding: clamp(64px, 9vw, 120px) var(--margem);
}

.secao__titulo {
  font-size: clamp(2rem, 3.6vw, 3rem);
  font-weight: 700;
  margin-bottom: 40px;
}

/* Atendimento: grade com peso diferente por bloco */

.grade-atendimento {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(4, minmax(0, 1fr));
  grid-template-areas:
    "a a b c"
    "a a d d"
    "e e f f";
  gap: 16px;
}
.grade-atendimento > :nth-child(1) { grid-area: a; }
.grade-atendimento > :nth-child(2) { grid-area: b; }
.grade-atendimento > :nth-child(3) { grid-area: c; }
.grade-atendimento > :nth-child(4) { grid-area: d; }
.grade-atendimento > :nth-child(5) { grid-area: e; }
.grade-atendimento > :nth-child(6) { grid-area: f; }

.bloco {
  display: grid;
  align-content: start;
  gap: 10px;
  padding: 28px;
  background: var(--superficie);
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--raio-bloco);
}
.bloco h3 { font-size: 1.3125rem; font-weight: 650; }
.bloco p { color: var(--tinta-suave); font-size: 1rem; }
.bloco .icone { width: 28px; height: 28px; color: var(--acento); margin-bottom: 8px; }

.bloco--destaque {
  align-content: end;
  min-height: 340px;
  background: var(--acento-suave);
  border-color: transparent;
}
.bloco--destaque h3 { font-size: clamp(1.75rem, 2.6vw, 2.25rem); }
.bloco--destaque p { color: var(--tinta); font-size: 1.125rem; max-width: 34ch; }
.bloco--destaque .icone--grande { width: 56px; height: 56px; margin-bottom: auto; }

.bloco--invertido { background: var(--tinta); border-color: var(--tinta); }
.bloco--invertido h3,
.bloco--invertido p { color: var(--fundo); }
.bloco--invertido .icone { color: var(--fundo); }

.bloco--faixa { background: var(--superficie-2); border-color: transparent; }

/* Como funciona */

.consulta {
  display: grid;
  grid-template-columns: minmax(0, 5fr) minmax(0, 7fr);
  gap: clamp(32px, 6vw, 96px);
  align-items: start;
}
.consulta__cabeca { position: sticky; top: calc(var(--altura-topo) + 40px); }
.consulta__cabeca .secao__titulo { margin-bottom: 16px; }
.consulta__cabeca p { color: var(--tinta-suave); max-width: 32ch; font-size: 1.125rem; }

.etapas { list-style: none; margin: 0; padding: 0; display: grid; gap: 12px; }
.etapas li {
  padding: 24px 0 24px 28px;
  border-left: 2px solid var(--linha);
  transition: border-color 0.3s var(--curva);
}
.etapas li:hover { border-left-color: var(--acento); }
.etapas h3 { font-size: 1.375rem; margin-bottom: 8px; }
.etapas p { color: var(--tinta-suave); max-width: 56ch; }

/* Sobre */

.sobre {
  display: grid;
  grid-template-columns: minmax(0, 5fr) minmax(0, 6fr);
  gap: clamp(32px, 6vw, 96px);
  align-items: center;
}
.sobre__foto {
  margin: 0;
  overflow: hidden;
  border-radius: var(--raio-bloco);
  background: var(--superficie-2);
  aspect-ratio: 4 / 5;
}
.sobre__foto img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }
.sobre__texto { display: grid; gap: 18px; }
.sobre__texto .secao__titulo { margin-bottom: 4px; }
.sobre__texto p { max-width: 56ch; }
.sobre__registro { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.9375rem; }

/* Dúvidas */

.duvidas { max-width: 880px; }

.sanfona { border-top: 1px solid var(--linha); }
.sanfona details { border-bottom: 1px solid var(--linha); }
.sanfona summary {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  gap: 24px;
  padding: 22px 0;
  font: 600 1.1875rem/1.35 var(--fonte-titulo);
  letter-spacing: -0.01em;
  cursor: pointer;
  list-style: none;
}
.sanfona summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.sanfona summary .icone { color: var(--acento); transition: transform 0.3s var(--curva); }
.sanfona details[open] summary .icone { transform: rotate(45deg); }
.sanfona details p { padding: 0 0 24px; color: var(--tinta-suave); max-width: 64ch; }

/* Chamada final */

.chamada {
  display: grid;
  justify-items: center;
  gap: 28px;
  width: min(calc(100% - 2 * var(--margem)), calc(var(--largura) - 2 * var(--margem)));
  margin: 0 auto;
  padding: clamp(56px, 8vw, 96px) var(--margem);
  background: var(--superficie-2);
  border-radius: var(--raio-bloco);
  text-align: center;
}
.chamada h2 { font-size: clamp(1.875rem, 3.4vw, 2.75rem); max-width: 18ch; }

/* Rodapé */

.rodape { padding: 72px var(--margem) 40px; }
.rodape__miolo {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.4fr 1fr 1fr;
  gap: 32px;
  max-width: var(--largura);
  margin: 0 auto;
  padding-bottom: 40px;
  border-bottom: 1px solid var(--linha);
}
.rodape p, .rodape address { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.9375rem; font-style: normal; }
.rodape .rodape__marca { color: var(--tinta); font: 700 1.25rem/1.2 var(--fonte-titulo); margin-bottom: 6px; }
.rodape__titulo { font: 600 0.9375rem/1.4 var(--fonte-texto); letter-spacing: 0; margin-bottom: 6px; }
.rodape .rodape__aviso { max-width: var(--largura); margin: 24px auto 0; font-size: 0.8125rem; }

/* Barra fixa de agendamento no celular */

.barra-agendar { display: none; }

/* Prévia da mensagem (modo demonstração) */

.previa {
  width: min(520px, calc(100vw - 32px));
  padding: 28px;
  border: 1px solid var(--linha);
  border-radius: var(--raio-bloco);
  background: var(--superficie);
  color: var(--tinta);
}
.previa::backdrop { background: color-mix(in srgb, var(--tinta) 45%, transparent); }
.previa h2 { font-size: 1.375rem; margin-bottom: 10px; }
.previa > p { color: var(--tinta-suave); font-size: 0.9375rem; }
.previa__balao {
  margin: 20px 0;
  padding: 16px 18px;
  background: var(--superficie-2);
  border-radius: var(--raio-bloco) var(--raio-bloco) 6px var(--raio-bloco);
  font: 400 0.9375rem/1.55 var(--fonte-texto);
  white-space: pre-wrap;
  word-break: break-word;
}
.previa__acoes { display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: flex-end; gap: 10px; }
.previa__status { min-height: 1.5em; margin-top: 10px; color: var(--tinta-suave); font-size: 0.875rem; text-align: right; }

/* Movimento: entrada da abertura e revelação ao rolar, só para quem não pediu menos movimento */

@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .abertura__texto > *,
  .agenda {
    animation: sobe 0.8s var(--curva) both;
  }
  .abertura__texto > :nth-child(2) { animation-delay: 0.06s; }
  .abertura__texto > :nth-child(3) { animation-delay: 0.12s; }
  .abertura__texto > :nth-child(4) { animation-delay: 0.18s; }
  .agenda { animation-delay: 0.2s; }

  .js .revela {
    transition: opacity 0.7s var(--curva), transform 0.7s var(--curva);
  }
  .js .revela:not(.visivel) { opacity: 0; transform: translateY(20px); }
}

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  html { scroll-behavior: auto; }
}

@keyframes sobe {
  from { opacity: 0; transform: translateY(18px); }
  to { opacity: 1; transform: none; }
}

/* Telas menores */

@media (max-width: 960px) {
  .menu { display: none; }
  .topo__miolo { justify-content: space-between; }
  .abertura { grid-template-columns: 1fr; min-height: 0; padding-top: 40px; }
  .consulta, .sobre { grid-template-columns: 1fr; }
  .consulta__cabeca { position: static; }
  .sobre__foto { max-width: 420px; }
}

@media (max-width: 767px) {
  body { font-size: 1rem; }
  .topo .botao { display: none; }
  .grade-atendimento {
    grid-template-columns: 1fr;
    grid-template-areas: "a" "b" "c" "d" "e" "f";
  }
  .bloco--destaque { min-height: 0; }
  .bloco--destaque .icone--grande { margin-bottom: 8px; }
  .rodape__miolo { grid-template-columns: 1fr; }
  .rodape { padding-bottom: 112px; }

  .barra-agendar {
    position: fixed;
    left: 16px;
    right: 16px;
    bottom: 16px;
    z-index: 20;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    gap: 10px;
    min-height: 52px;
    border-radius: var(--raio-pilula);
    background: var(--acento);
    color: var(--sobre-acento);
    font-weight: 600;
    text-decoration: none;
    box-shadow: 0 12px 30px -12px color-mix(in srgb, var(--tinta) 60%, transparent);
    transition: transform 0.3s var(--curva), opacity 0.3s var(--curva);
  }
  .barra-agendar.escondida { transform: translateY(140%); opacity: 0; pointer-events: none; }
}